PENTING untuk diketahui para pimpinan di perusahaan agar menganjurkan staf dan karyawannya beristirahat dan makan siang. Para karyawan yang masih terus aktif, justru menjadi kontraproduktif bagi perusahaan.
Satu studi yang dilaporkan BBC (6/6/2014) menunjukkan, banyak orang terus bekerja saat jam makan siang setiap hari.
The Chartered Society of Physiotherapy di Inggris mengatakan, aktivitas yang terus-menerus berdampak pada produktivitas akibat kesehatan yang buruk. Banyak karyawan mudah jatuh sakit.
Sudi yang melibatkan 2.000 orang itu mengungkapkan bahwa satu dari lima karyawan bekerja saat jam makan siang.
Separuh di antaranya makan siang di meja mereka. Satu dari lima orang makan di luar kantor dan 3% berolahraga.
The Chartered Society of Physiotherapy meminta kepada para atasan agar mendorong staf mereka lebih banyak bergerak dan aktif saat jam kerja untuk mengurangi risiko masalah kesehatan.
Masalah yang mengancam bervariasi, mulai dari nyeri leher hingga kanker, jantung dan stroke.
Hanya sepertiga karyawan yang mengatakan bahwa atasan mereka menyediakan peluang olahraga, seperti memberikan diskon khusus untuk keanggotaan pusat kebugaran, klub lari saat makan siang atau kelas olahraga seusai jam kantor.*
