Hidayatullah.com—Berapa jam kita berhadapan dengan internet setiap harinya? Sebaiknya perlu berhati-hati.
Kecanduan bermain internet boleh jadi tidak begitu menyita perhatian orang seperti halnya kecanduan alkohol atau narkoba, tapi menurut seorang pakar di Hobart, Tasmania kecanduan yang satu ini bisa memicu sejumlah masalah kesehatan.
Dr Michael Davie, Direktur Klinis pada Asosiasi Klinik Hobart, ia mengatakan kecanduan internet tidak berbeda dengan masalah ketergantungan lainnya.
“Kuncinya adalah ketika kebiasaan itu mulai mempengaruhi hubungan personal dan juga pekerjaan maka Anda akan mulai kehilangan kesempatan lain,” kata Dr Davie dikutip Radio ABC, Kamis (24/10/2014).
Mengenali gejala kecanduan internet memang terkadang sulit dilakukan, terutama dalam kasus kecanduan pornografi online dan judi di internet yang cenderung dilakukan di ruang pribadi.
Dr Davie juga menegaskan orang yang memiliki ketergantungan pada internet juga sering kali memiliki masalah kesehatan mendasar mulai dari obsessive compulsive disorder (OCD), depresi atau memiliki spectrum autis.
“Memang tidak mudah untuk menentukan gangguan yang dialami, terkadang gejalanya samar dengan gangguan psikologis lainnya yang bisa diatasi dengan cukup efektif,” katanya.
“Jika anda mengobati gangguan psikologi dan mampu mengelolanya maka terkadang ketergantungan internet bisa dengan mudah diperbaiki,” tutur Dr. davie.
Sementara itu ketika ditanya kegiatan online apa saja yang kerap membuat orang kecanduan, Dr Davie mengatakan penggunaan media sosial tidak terlalu memicu ketergantungan jika dibandingkan dengan permainan game online.
“Permainan online itu awalnya memang gratis tapi kemudian anda diminta untuk membayar untuk dapat mencapai ke tingkat selanjutnya di permainan premium mereka. Dan itu merupakan permainan yang sudah pasti tidak mudah berakhir. Permainan itu mendorong Anda untuk terus online agar bisa mencapai ke level tertentu dengan terus memainkan game online tersebut,” tegasnya lagi.
Terkadang permainan itu sangat sederhana dengan warna-warna yang mencolok atau tekanan untuk melanjutkan permainan yang dimainkan juga dibangun lewat permainan tim agar membuat orang tetap melanjutkan permainan tersebut.
“Kita tahu manusia itu jaringan otaknya tidak sepenuhnya saling menyambung sampai mereka berusia 25 tahun, sehingga Kita tidak mampu membuat penilaian yang lebih tinggi sampai mereka mencapai usia tersebut, “kata Dr Davie.
“Adapun jika kecanduan itu terjadi pada mereka yang masih berusia muda, maka saya pikir orang tua memiliki tanggung jawab untuk membatasi jenis game
yang mereka mainkan.”
Namun masalahnya adalah orangtua biasanya memang mencoba untuk mengontrol penggunaan internet atau situs yang dikunjungi anak mereka, namun sering kali anak-anak tahu lebih banyak tentang internet daripada orangtua mereka.
“Orangtua sulit untuk mengatur, mungkin mereka bisa berhasil mengatur selama beberapa hari, tetapi anak-anak biasanya memiliki cara untuk mendapatkan cara untuk mengakses internet kembali,” katanya.
Mengobati kecanduan internet
Ketergantungan Internet juga dapat mengubah otak manusia sama seperti kasus ketergantungan yang lain. Oleh karena itu menurut Dr Davie penangannya bisa jadi juga serupa pendekatannya dengan pengobatan kasus ketergantungan yang lain.
“Cara utama membantu orang mengatasi ketergantungannya pada internet biasanya dengan membawanya ke rumah sakit untuk di detoksifikasi,” katanya.
“Orang datang ke rumah sakit dan harus menyerahkan ponsel mereka atau laptop dan perangkat lainnya dan menjalani proses detoksifikasi yang membuat mereka terkadang sangat resah,”
Dr Davie menekankan pada sebagian anak muda yang tidak pernah berpisah dengan perangkat canggih berlayar mereka terkadang ini bisa menjadi perubahan yang sangat drastis.*
Bantu kami terus menyuarakan kebenaran!
Scan QRIS dan dukung #Journalism4Ummah
