Hidayatullah.com–Pria-pria Saudi pemalas, makan junk food terlalu banyak, dan menghabiskan banyak waktu di depan televisi. Semua itu menjadikan mereka lebih gemuk. Demikian dikatakan oleh seorang pakar kesehatan dan gizi Arab.
Kepala Pusat Gizi Arab Dr. Abdullah Msaiqir telah memberikan peringatan mengenai meningkatnya obesitas di negara-negara Teluk, khususnya Arab Saudi. Ia mengutip sebuah studi di Saudi yang menunjukkan lebih dari 53 persen pria Saudi menjalani “gaya hidup malas”. Hanya 20 persen yang menjalani gaya hidup sehat, dan rutin melakukan aktivitas yang bisa menjaga kesehatan mereka.
Dr. Musaiqir menyarankan orangtua agar mengurangi waktu yang dipakai oleh mereka dan anak-anak untuk menonton televisi, dan menyingkirkan televisi dari ruang makan dan kamar tidur. Menurutnya, menonton televisi mendorong seseorang melakukan kebiasaan makan yang tidak sehat, karena biasanya kebiasaan itu dilakukan sambil mengkonsumsi camilan.
Dr. Musaiqir mengatakan, langkah pertama untuk memasyarakatkan gaya hidup sehat harus melalui sebuah program serentak yang dilakukan di negara-negara Teluk, dengan melibatkan media massa. Kurikulum sekolah dan universitas juga harus memasukkan masalah nutrisi dan kesehatan masyarakat ke dalam pelajaran.
Sekolah-sekolah, menurut Dr. Musaiqir, seharusnya menggalakkan kegiatan olahraga, baik di dalam maupun di luar lingkungan sekolah mereka. [di/sg/hidayatullah.com]
Baca Juga
Bantu kami terus menyuarakan kebenaran!
Scan QRIS dan dukung #Journalism4Ummah
