Hidayatullah.com—Tidak kurang enam bulan, sejumlah peneliti melakukan riset untuk mengetahui alasan mengapa penduduk Acciaroli bisa hidup sedemikian panjang, menyimpulkan bahwa resep panjang umur warga setempat hingga rata-rata usianya melebihi 100 tahun.
Kuncinya adalah pola makanan sehat, ikan segar, makanan herbal dan aktivitas seksual di usia senja, begitulah kata peneliti mengungkap resep panjang umur penduduk sebuah desa di Italia itu baru-baru ini.
Mail Online melaporkan, belum lama ini para ahli meneliti selama enam bulan di Acciaroli, desa kecil di pantai barat Italia, sekitar 144 kilometer dari Kota Naples.
Di desa itu, sebanyak 87 dari 700 penduduknya berusia lebih 100 tahun dan menurut para ahli, faktor berkenaan disumbang oleh pola makan sehat.
Hasilnya, sebagian penduduk di Acciaroli ditemukan tidak mengidap penyakit jantung, pikun dan berbagai penyakit lain yang berhubungan dengan golongan tua di negara Barat.
Baca Juga
Seorang penduduk, Antonio Vassalo, 100, mengatakan, warga di desa tersebut mengamalkan diet Mediterania yang berbasis minyak zaitun, sayur, ikan dan buah segar.
“Kami hanya makan makanan yang segar,” katanya.
Istri Vassalo, Amina, 93, berkata, mereka makan banyak ikan selain mengandalkan produk lokal yang diusahakan sendiri.
“Kami beternak kelinci, ayam selain menghasilkan produk-produk lokal seperti minyak zaitun dan hanya makan apa yang kami hasilkan,” katanya.
Sementara itu, seorang ahli jantung dari San Diego yang memimpin penelitian tersebut, Alan S. Maisel mengatakan, penjelasan kepada umur panjang penduduk berkenaan tergantung pada beberapa faktor.
Katanya, itu termasuk penggunaan herbal rosemary yang tinggi oleh penduduk desa selain gaya hidup aktif.
“Mereka makan rosemary hampir setiap hari bahkan menanamnya karena kita tahu herbal itu meningkatkan fungsi otak,” katanya.*
