Secara keseluruhan stabilitas emosional pemimpin perempuan Muslim tinggi di tempat kerja mereka. Dapat disimpulkan bahwa emosi yang sehat seperti itu akan melahirkan perempuan hebat juga
Hidayatullah.com | EMOSI yang sehat melahirkan individu yang memiliki sikap dan sifat positif dalam hidup. Sebagai manusia, emosi memainkan peran besar dalam kehidupan kita.
Emosi merupakan aspek unik yang dapat mempengaruhi kehidupan perempuan dan laki-laki dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, untuk menjadi hebat, sangat penting bagi kita untuk menjaga emosi kita sama seperti kita menjaga penampilan kita!
Ada penelitian yang dilakukan oleh para sarjana terkait dengan emosi dan jenis kelamin pria dan perempuan. Dalam artikel yang ditulis oleh psikolog kepribadian, Dr.David P. Schmitt memandang, emosi adalah bagian kecil dari profil perbedaan gender.
Ia juga berpandangan ketika penelitian lain mempertimbangkan perspektif lapangan yang multivariat, maka akan mengarah pada temuan bahwa emosi antara pria dan perempuan berbeda dan moderat. Di antara studi yang menarik adalah temuan meta-analisis perbedaan gender dalam perasaan emosional terkait “moral” (Else-Quest et al., 2012), dimana ditemukan perempuan cenderung mengalami lebih banyak emosi negatif, seperti lebih banyak rasa bersalah (d = 0,27 ) dan perasaan malu. (d = 0,29).
Sementara itu, dalam studi lintas budaya oleh Fischer dkk (2004) di 37 negara ditemukan bahwa perempuan cenderung melaporkan lebih banyak emosi negatif. Di antara negara-negara dengan kesetaraan gender sosiopolitik yang lebih tinggi, perbedaan gender ditemukan mengalami kesedihan (d = 0,26), ketakutan (d = 0,26), rasa malu (d = 0,12), dan rasa bersalah (d = 0,12). (Fischer & Manstead, 2000).
Studi terbaru pada tahun 2021 oleh Dr. Beltz dan rekan penelitinya dari Universitas Purdue, AS menemukan sedikit atau tidak ada perbedaan antara pria dan berbagai kelompok perempuan dalam penelitian tersebut dan temuan tersebut menunjukkan bahwa emosi pria berfluktuasi pada tingkat yang sama dengan perempuan. Hal ini menunjukkan bahwa stereotip terhadap perempuan dan emosi oleh masyarakat perlu dikoreksi dan pandangan tersebut diubah. Perempuan, di sisi lain, perlu memainkan peran penting dalam mengubah pandangan itu untuk menjadi perempuan hebat di tempat kerja.
Emosi perempuan dalam kepemimpinan
Bertepatan dengan perayaan Hari Perempuan Internasional 2022 sangat tepat karena masyarakat perlu memahami bahwa pentingnya mencapai kesetaraan bersama untuk memastikan kemampuan perempuan dalam berbagai aspek dapat diaktifkan. Perempuan cenderung menghadapi berbagai stigma dan stereotip terhadap kemampuannya terutama terkait dengan pengendalian emosi dalam kepemimpinan.
Terdapat pandangan yang menyatakan bahwa perempuan tidak cocok menjadi pemimpin dalam organisasi karena bersifat emosional dan tidak dapat mengontrol emosinya dengan baik terutama dalam pengambilan keputusan. Apakah ini benar? Keyakinan bahwa perempuan lebih emosional daripada pria adalah salah satu stereotip gender terkuat yang dipegang dalam budaya Barat (Shield, 2002).
Emosi diekspresikan sebagai penghalang mendasar bagi kemampuan perempuan untuk mencapai dan berhasil dalam peran kepemimpinan. Faktanya, ketika perempuan berada dalam peran kepemimpinan ada ketidaksesuaian antara tampilan emosional yang diharapkan dari mereka sebagai perempuan (peran sosial mereka sebagai “penjaga”) dan kontrol emosional yang diharapkan dari mereka sebagai pemimpin (Victoria L. Brescoll, 2016). .
Ketidakcocokan inilah yang menyebabkan perempuan kesulitan menyampaikan emosi yang tepat di tempat kerja. Perempuan dipandang lebih komunal karena ramah, baik hati, peduli dan lain-lain.
Menurut penelitian di Sri Lanka oleh Dr Salfiya Ummah MAC pada tahun 2014, menemukan bahwa dari 50 item pengukuran yang digunakan mengukur stabilitas emosional pemimpin perempuan muslim ditemukan bahwa pemimpin perempuan lebih optimis, tenang, toleran dan empati dimana mereka lebih mengandalkan pengambilan keputusan dan bukannya otonomi.
Secara keseluruhan stabilitas emosional pemimpin perempuan Muslim tinggi di tempat kerja mereka. Dapat disimpulkan bahwa emosi yang sehat seperti itu akan melahirkan perempuan hebat juga.
Masih banyak lagi penelitian dari para sarjana di seluruh dunia yang mempelajari hubungan emosional dan kepemimpinan perempuan di berbagai bidang. Hal ini menunjukkan bahwa perempuan hebat harus cerdas dan tahu bagaimana mengendalikan emosinya ketika memimpin sebuah unit, organisasi atau perusahaan besar.
Hal ini karena penanganan dan reaksi emosional mereka dalam menghadapi krisis dan masalah di tempat kerja diamati dan dinilai secara tidak langsung oleh staf yang dipimpinnya.
Kiat perempuan hebat berhasil menguasai kecerdasan mereka
Semua orang menginginkan tempat kerja yang harmonis dan menyenangkan termasuk perempuan. Tidak masalah jika perempuan itu adalah orang yang dipimpin atau diberi tanggung jawab untuk memimpin, semua tindakan yang diambil membutuhkan kedewasaan dan kebijaksanaan.
Emosi memegang peranan penting dalam hal ini karena kebutuhan emosional yang sehat dan baik dapat meningkatkan produktivitas seorang perempuan untuk menjadi perempuan yang hebat. Beberapa tips dan pendekatan yang bisa dilakukan perempuan untuk menguasai kecerdasan emosional atau “emotional intelligence” antara lain:
Pertama, mengembangkan keterampilan komunikasi yang baik antara rekan kerja, staf yang dipimpin dan kepala departemen. Komunikasi yang jelas yaitu tidak terlalu pasif dan tidak terlalu agresif saat melontarkan ide dan berdiskusi harus dilakukan dan menghargai pandangan dan ide orang lain.
Kedua, menanggapi daripada bereaksi terhadap konflik. Konflik akan selalu terjadi di tempat kerja dan terkadang tidak dapat dihindari.
Namun, sebagai perempuan hebat kita perlu bijak menyikapi konflik ini dengan tetap tenang saat berada dalam situasi stres. Dalam situasi seperti ini, jangan menerapkan keputusan impulsif yang dapat menyebabkan masalah yang lebih besar
Ketiga, meningkatkan keterampilan mendengarkan. Perempuan dikenal sebagai figur gender yang memiliki kemampuan mendengar yang tinggi.
Perempuan hebat disarankan untuk memahami apa yang sedang dijelaskan sebelum memberikan jawaban serta memperhatikan dan fokus pada apa yang sedang dibahas.
Keempat, selalu memiliki motivasi tinggi dan sikap motivasi diri ini dapat memotivasi orang lain karena perempuan hebat memiliki ketahanan diri yang luar biasa dalam menghadapi tantangan apa pun.
Kesimpulan
Oleh karena itu, tidak dapat disangkal bahwa pengendalian emosi yang baik dan sehat sangat dibutuhkan oleh perempuan terutama untuk menjadi perempuan yang hebat saat bekerja.
Jika seorang perempuan dengan bijak mengendalikan emosinya ketika berada dalam situasi kritis, dia dapat menunjukkan perilaku positif dalam menghadapi setiap tantangan dan krisis yang menghadangnya.
Pada gilirannya, keberhasilan perempuan dalam mengendalikan emosi di tingkat menengah dan manajemen kunci dapat mengubah persepsi staf yang dipimpin atau kepala departemen serta masyarakat terhadap karyawan perempuan tersebut. Kontrol emosi yang baik juga dapat meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental.
Ada kutipan menarik BUYA HAMKA bahwa “perempuan adalah tiang negara. Jika perempuannya baik maka negaranya baik dan jika perempuannya buruk maka negaranya buruk” mencerminkan bahwa perempuan hebat memiliki peran yang besar dalam pembangunan suatu negara. Oleh karena itu, tidak dapat disangkal bahwa konstruksi emosional yang sehat dapat melahirkan perempuan-perempuan hebat!*./Salmiwati Othman dan Ahmad Sauffiyan (Astroawani)
